हमारी बॉडी का सबसे जरूरी और संवेदनशील अंग है। हमारी आंखें। सबसे ज्यादा गर्मियों में हीट वेव के चपेट में हमारी आंखें ही आती है। लोग गर्मी के बचाव के लिए हर तरीके अपनाते हैं। लेकिन अक्सर अपनी आंखों का बचाव करना भूल जाते हैं।
इंटरनेशनल जनरल आफ एनवायरमेंटल हेल्थ एंड पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक ज्यादा गर्मी के कारण हमारी आंखों की कोशिकाओं इंफ्लेमेशन का खतरा बढ़ जाता है।
चीन की Tongji यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ़ मेडिसिन के वर्ष 2022 के किस स्टडी के मुताबिक गागल्स धूप का चश्मा के अंदर पहुंच रही गर्मी लंबे समय में आंखों को डैमेज करने का काम करता है। और इसीलिए इस गर्मी के मौसम में अपनी आंखों का बचाव जरूर करें।
गर्मी के मौसम में आपकी आंखों को है रिस्क।
यह तो ध्यान न रखने से आंखों से जुड़ी समस्या कभी भी हो सकती है। लेकिन ज्यादातर गर्मी के मौसम में कुछ खास तरह के इंफेक्शन और एलर्जी होने का खतरा बढ़ जाता है। ओरिया समस्या उन लोगों को ज्यादा हो सकती है जो अपनी जॉब की जरूरत के मध्य नजर ज्यादा समय बार धूप में रहते हैं।
बैक्टीरिया और वायरल कंजेक्टिवाइटिस।
यह एक बैक्टीरिया होता है जो आंखों में इन्फेक्शन फैलाता है। इस इन्फेक्शन में आंखें लाल होकर सूज जाती है दिखने में बहुत ज्यादा तकलीफ होती है सर दर्द का एहसास होता है और इसके संपर्क में आने पर कोई भी इस बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकता है।
आंख के भीतर टिशु ग्रोथ।
टेरेजियम एक आई हेल्थ कंडीशन है जिसमें आंखों के भीतर की कोशिका में अपने आप ग्रोथ होने लगती है या कैसरस या डेंजरस ग्रोथ नहीं इससे समस्या हो सकती है।
टेरेजियम गम के कारण आपको का अल्ट्रावायलेट किरणों के सीधा संपर्क में आना है। इसलिए परेशान उन लोगों को ज्यादा होती है जो बिना प्रॉपर प्रोटेक्शन के धूप के समय बाहर जाते हैं।।
तेज गर्मी और हीट वेव से आंखों का कैसे बचाव करें।
शरीर के सबसे नाजुक हिस्से को गर्मी में एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। आपका शरीर एक बार गर्मी को बर्दाश्त तो कर ले लेकिन आपकी आंखों पर इसका जोर तो पड़ता ही है। गर्मी में सबसे आसान तरीका आंखों को प्रोटेक्ट करने का तो यह तरीका है। बाहर धूप में ना निकले हमेशा किसी ठंडी जगह पर ही रहे। लेकिन यह हमेशा संभाव तो नहीं है इसलिए सावधानी बरतना और बचाव के तरीकों को अपनाना ही उपाय है।