किडनी में पथरी एक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें किडनी की नली में छोटी-छोटी पथरी बन जाती है जब पथरी मूत्र मार्ग और ब्लैडर तक पहुंच जाती है तो व्यक्ति को मुख्य करते समय में रुकावट जल और दर्द का अनुभव होता है यदि इस समस्या समय रहते इलाज न किया जाए तो यह किडनी फैलियर रीजंस बन जाता है।
किडनी में पथरी के लक्षण।
पीठ और पेट के निचले हिस्से में दर्द।
बार बार पेशाब करने की इच्छा होना।
जिससे मूत्र मार्ग से रक्त आना।
बड़ी पथरी के कारण व्यक्तियों को उल्टी की समस्या
किडनी में पथरी बनने के कारण।
किडनी स्टोन बनने के कोई कारण हो सकते हैं यह कारण व्यक्ति के आहार पानी पीने की आदतें और उसके जीवन शैली से संबंधित होती है यहां कुछ किडनी स्टोंस रीजंस बताई जा रहे हैं।
कम पानी पीना यदि व्यक्ति पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीता तो उसके मित्र में उपस्थित अम्लों कैल्शियम और अन्य खनिजों की मात्रा बढ़ जाती है जिससे किडनी में पथरी बनने का खतरा बढ़ जाता है।
कैल्शियम ऑक्सलेट या यूरिक एसिड की अधिकता कई बार जंक फूड और अधिक तले मिर्च मसाले वाले खाद्य पदार्थ खाने से शरीर में अधिक कैल्शियम ऑक्सलेट या यूरिक एसिड के इकट्ठा होने से पथरी बनने लगती है
अधिक उम्र उम्र के साथ की किडनी में पथरी बनने की संभावना बढ़ जाती है क्योंकि उम्र बढ़ाने के साथ व्यक्ति में कहीं शारीरिक स्वास्थ्य समस्या उत्पन्न हो जाती है।
पारिवारिक प्रवृत्ति यदि किसी के परिवार में पथरी की समस्या हो तो उसे व्यक्ति को भी इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
अन्य स्वास्थ्य समस्याएं कुछ रोग जैसे कि मुसलमान संग्राम मैया पहले ही मौजूद किडनी की समस्याएं भी पथरी बने का कारण बन सकती है।
अधिक सोडियम का सेवन अधिक मात्रा में सोडियम का सेवन करना चाहिए यूरिन में कैल्शियम की मात्रा बढ़ सकती है और इससे पथरी बनने की संभावना बढ़ सकती है।
किडनी के पथरी में परहेज।
कम पानी पीने की आदत से बचे।
नमक की अधिकता से बचे।
कोल्ड ड्रिंक और कैफीन का सेवन न करें।
ऑक्सलेट से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन न करें।
यूरिक एसिड का लेवल ना बड़े इसलिए सी फूड मांस मछली कम या ना खाए।
प्रोटीन का सेवन कम करें।
संक्षेप में,
किडनी की पथरी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिसमें मुथ मरने बड़ा और दर्द जैसी समस्या उत्पन्न होती है स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त पानी पीना संतुलित आहार नियमित व्यायाम और कुछ आयुर्वेदिक उपचारों को अपनाकर किडनी की पथरी की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
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